『私はもう痩せられない』
どんなにダイエットを頑張っても
もう自分に自信がもてない
と悩んでいた。
でも、今は魅力的な体型と
自信たっぷりの笑顔で
周囲を魅了できる❗
ダイエットを習慣に変え、
彼氏とのデートも
思う存分に楽しめる❗
ダイエット
『習慣化』
実践講座
本日より
参加者募集開始❗
いつもお世話になっております。
ダイエット習慣アドバイザー
ゆずりは です。
お待たせしてしまい、
申し訳ございません。
とうとう
日々の習慣を痩せる習慣に変えるだけで
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思う存分彼氏とのデートが楽しめる
ダイエット『習慣化』実践講座
の申込みを開始します❗
この企画では
✅ダイエットを成功させる
モチベーションの効果的な高め方
✅モチベーションで失敗しない
習慣の作り方
✅自分磨きに発展させるための
ダイエットに関する知識
を全て学び、
ダイエット継続の難しさから脱し、
痩せる習慣で
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思う存分彼氏とデートを楽しむ女性
を目指す企画になります。
もし、あなたが、
『ダイエットも彼氏も十分❗
ダイエットの習慣なんて不要❗』
という場合は、
この企画はあなたには不要なので、
今すぐこの企画を閉じてください。
ただ、もしあなたが、
☑ダイエットはいつも3日坊主・・・
☑モチベーションはあるのに時間がない・・・
☑モチベーションが続かない・・・
☑ダイエットで自信をもちたい・・・
と思っているのであれば、
この企画は今のあなたのそんな現状を
一変する可能性を秘めているので
最後まで読み切って下さい❗
この企画を読み終わるまでには、
痩せて、彼氏とデートを楽しむ方法
を把握できているはずです。
では、こちらの企画の紹介を
始めさせていただきます❗
まずダイエットは
習慣になっているでしょうか？
ダイエットの情報は
世の中に異常な程ありますが、
ダイエットを習慣にする方法は
というものが多いですね。
では、皆さんが
『ダイエットを習慣にする』
にはどうしたら出来ますか？
とにかく毎日あきらめずに
食事制限や運動をすること
ダイエットされている方のほとんどが
こう答えると思います。
毎日体重を測り、
カロリーに気をつけて食事をして
空いた時間で運動をする等
頑張って取り組まれている方が
とても多いです。
毎日体重を測ることで
痩せているかどうか分かるので、
食事や運動を
修正しやすいのではないでしょうか？
ただこのような
ダイエットをしていると
このような壁にぶつかりませんか？
ダイエットしていたはず。
でも、
全然痩せられない・・・
どんなに痩せたくても
根性だけでやるダイエットは
失敗してしまいます。
ところで、ダイエットは
食事や運動の習慣の改善
が一般的ですが、
食事や運動以外にも
太る習慣があること
は知っていますか？
食事や運動以外の太る習慣を
ご自身で知り、改善することで
痩せる習慣が身につけられます。
そして、この方法は
痩せる習慣が身につくだけでなく、
自分にあったダイエットを作ること
ができるので、
無理な運動や過剰な食事制限
をせずに、
効率的にダイエットが可能です。
痩せる習慣の知識が身につけば、
いつでも簡単に痩せることができ、
体重のコントロールが可能です。
また時間にも余裕ができるので、
ダイエットだけでなく、
プライベートを
充実させることも可能です！
太る習慣を見直すことで
運動や食事だけでなく、
仕事やプライベートも
ダイエットの一部になる。
ダイエットは
運動や食事が全てではない。
知っていましたか？
食事や運動が
ダイエットじゃないの？
食事制限や運動をすれば
痩せられるんじゃないの？
そう思いますよね？
成功すれば、痩せられますよ。
成功すれば・・・ですが。
ただ成功しても
リバウンドするかもしれません。
ただ私は、この方法を使い、
ダイエットで
２０kg以上の減量に成功し、
２年以上好きに食べても
リバウンドはしていません。
このダイエットでの考え方は
生活習慣病の改善などで
医療の現場でも利用されており、
医学的にも証明された
実績のあるダイエット法
でもあります！
そして、この方法は
あなたが意識していないだけで
ダイエット成功者は
無意識に行っている方法です。
ダイエットが運動と食事で
成功するなら、
あなたはもうすでに
成功しているはずです。
と思いませんか？
でも実際は、
毎日体重と戦いながら、
食事や運動に
気を使っている。
太る習慣を見ずに
ダイエットを
習慣にしなきゃと
毎日頑張っている。
でも、太る習慣って
どんなものがあるでしょうか？
例えば、
だらだらと
スマホをいじっていると
いつの間にか
１時間が経っている。
そんなことはありませんか？
毎日をなんとなくで
過ごしてしまうと
気づかないうちに
太る習慣をしていること。
無意識にしているので
あなたは気づいていません。
ダイエットをしていても
太る習慣をしていたら、
痩せることはできません。
私がお伝えしたいことは、
そんなに意識して
ダイエットをしなくても
太る習慣を変えるだけで
成功可能ということ。
ダイエットは辛いもので
我慢すれば、
楽しい未来が待っている
という認識が世の中にある。
よく考えてみて下さい。
ダイエットを成功している人ほど
楽しそうで、幸せな毎日を
送っているように見えませんか？
ダイエットは
本来楽しく行うべきもの。
このダイエットは、
世の中のダイエットに疲れ、
人生を楽しめなくなった方
に特におすすめします。
ダイエットに対して
辛いものという印象があるのは
『我慢するもの』
『無理するもの』
だと勝手に決めつけていて
ダイエットをすることで
自分自身にストレスを
与え続けているからです。
もしダイエットが
彼氏とデートするだけ
友達と遊ぶだけ
だったらどうしますか？
ストレスもなく、楽しむことができ、
やりたいことだから、もっとやりたい！
と思い、ダイエットをしやすくなります。
彼氏や友達と遊び疲れても構いません。
太る習慣を排除し、
痩せる習慣が身につけば、
そのようなことも
ダイエットに繋がるから。
友人との遊びや
彼女とのデートの約束
をダイエットのために
後回しにしなくなり、
遊びやデートを楽しみながら
ダイエットをすることが
できるようになりました。
このダイエット法は
今までとは異なり、
『ダイエットの根本』
を変える方法です。
そしてその方法を知る前に、
まずは、あなたが
ダイエットで体重が減らない理由
について知る必要があります。
あなたが
今までやってきた
無理して行った運動や
きついと感じる食事制限で
どんなにストレスを
抱えても、
体重が減らない。
そして、体重が減らないことで
よりモチベーションが
上がりにくくなり、
より無理なダイエットを
しようと決意する。
結局、無理なダイエットをしても
痩せることは難しく、
むしろ
「太ってしまう」
可能性もあります。
仕事やストレスで疲れていて
無理してダイエットをして
痩せないとがっかりするのは、
みなさんが実はなんとなくで
経験をしていたアレが原因です。
（※ダイエットではありません）
「そんな経験してない！」
と思うかもしれませんが、
あなたは気づかない間に
経験をしているあるコトが
痩せない体を作っているのです。
では、
あなたは何を経験して
ダイエットで悩んでいるのでしょうか？
この事実に
あなたは衝撃しかありませんよ。
それは
⏬
⏬
⏬
あなたが経験している、
「テレビやSNSで収集している情報」
です。
あなたは生まれたときから
自宅にテレビがありましたよね。
テレビ番組で
楽しさ、ワクワク等
あなたにとって良い思い出
がありますよね。
テレビに影響されて、
美味しい食べ物を食べに行ったり、
可愛い洋服を買いに行ったり
しませんでしたか❓
そのテレビやSNSから
得られる情報のせい
で痩せることが
難しくなっているのです。
では、
どうしてテレビやSNSから
得られる情報が、
あなたの痩せられない原因に
なっているのでしょうか❓
その原因は３つあります。
あなたが経験している
「テレビやSNSから得られる情報」が
痩せられない理由になっている
３つの原因
原因①
テレビやSNSのほとんどが
太る原因を
運動不足と食べ過ぎ
という情報に絞っている
ダイエットと聞くと、
「生活習慣の改善」
という言葉を
多く耳にしますよね。
そして、生活習慣となると
「食事」や「運動」
に焦点が当てられます。
なぜだと思いますか❓
答えは
「分かりやすい」
から。
食事や運動で思い浮かぶのは
「カロリーのコントロール」。
食事の摂取と運動の消費で
ダイエットをしていく方法です。
この方法だと、
食事で摂取を押さえて、
運動で消費すれば、
痩せられる。
確かに
分かりやすいですよね。
「カロリーのコントロール」で
痩せるのも事実です。
しかし、
「カロリー」を減らすことに
焦点があたってしまいやすく、
テレビやSNSでは
「カロリー」を減らすことの
デメリットについては
ほぼ触れられていません。
だから、
「カロリーのコントロール」で
ダイエットで失敗しやすいのです。
原因②
テレビやSNS・学校も
習慣の作り方や
モチベーションの保ち方を
教えてくれない
テレビやSNSは
ダイエットの方法は
教えてくれます。
でも、どうしたら
「継続できる？」
「モチベーションが保てる？
ということは教えてくれません。
「根性で乗り切りましょう」とか
「こつこつが大切です」とか
精神論になってしまうのも、
それが原因です。
また、学生時代に勉強をする為に
そういったことを
学校の先生は教えてくれませんよね。
だから、みなさんは
習慣の作り方や
モチベーションの保ち方を
知らずに育ってしまったのです。
原因③
テレビやSNSで
ダイエットが成功すれば
幸せな人生が送れる
と脳に刷り込まれている
また、あなたは
ダイエットが成功すれば
幸せな人生が送れる
と思いますか❓
答えは
正解でも不正解でもない
テレビやSNSで
ダイエットに成功して
注目を浴びている人
幸せそうで
憧れますよね。
でも、テレビやSNSで注目されたくて
ダイエットして拒食症になり
痩せたけれど、幸せじゃなくなった人
もいることも事実です。
私はそうではない
と思いたいかもしれませんが、
最近、ダイエットをして
摂食障害やうつ等の精神疾患
になってしまう方を
多く見かけます。
なぜ、こんなことが
起きてしまうのでしょうか？
このようにダイエットでの
負のループに入り込んでしまい、
命を削ってしまうことにも
なりかねません。
しかし、テレビやSNSは
ダイエットが成功して
人生も成功しているかのように
映像として映し出します。
それはなぜか❓
みなさんが関心のある
ダイエットを利用して
視聴率を上げたいからです。
あなたのせいではありません。
あなたがそれらの情報に
惑わされるように
テレビやSNSは
情報を発信しているだけ。
だから、
「テレビやSNSから得られる情報」が、
あなたの痩せられない原因となるのは、
「あなたのため」ではなく、
「視聴率を上げるため」の
テレビやSNSからの情報発信
をなんとなく経験し、
その情報を活用しようとしたこと
で起こった３つの原因が
ダイエットを失敗させているんです。
この事実は衝撃的でしたか？
これらのことがあるので、
ダイエットの失敗は
「避けられなかった」
と思います。
しかし、本当に
ダイエットの失敗は
「避けられなかった」
のでしょうか❓
このままでは
あなたはいつまでも
何に挑戦しても痩せられない
簡単な仕事さえも失敗してしまう
彼氏ができずに
恋愛に振り回されてしまう
そんな未来が待っています。
私はそんな未来を経験しています。
なぜならば、
私は生まれたときから
太っていたからです。
だから、
痩せた自分も知らず、
ダイエットの方法も無知の状態。
試行錯誤して痩せても
すぐにリバウンドをする日々。
そんな日々だったから、
自分に自信をなくし、
人生のすべてが上手く行かない。
私がダイエットを始めて
リバウンドと格闘し、
−20kg達成とその後について
お話したいと思います。
私がダイエットを始めた理由は
小さなころから太っていて
当時好きだった異性に
『太っている人は嫌い』
という些細な一言でした。
学生のころは多少太っていても
異性と楽しく会話をしていたり
楽しく遊ぶことが出来ていた。
でも、
異性を好きになるという
思いが強まってくると
自分なりに
カッコつけてみたり
運動したりして
モテる努力をしていました。
そんなある日、
好きな異性の近くを
通しすぎると、
好きなタイプは、、、
太ってない人❗
太ってる人は大嫌い❗️
という言葉が
耳にしっかりと
突き刺さりました。
そして、安易な気持ちから
ダイエットを始めたのです。
ただ現実はそんなに
甘くありませんでした。
最初は運動を中心に
ダイエットをしていました。
でも、思ったよりも
痩せられなくて、、、
食事制限をするようになり、
毎日を我慢で一杯の
生活を送っていました。
そうなると
当然、我慢の限界がきて
結局リバウンド、、、
もとの体重に戻るだけなら
まだ大丈夫と思いましたが、
体重計に乗ってみると
ダイエットしようと
決意した日の体重より
増えてリバウンド、、、
ダイエットの難しさと
リバウンドの怖さを知ることになりました。
でも、ダイエットへの執念は
そこでは終わりませんでした。
次は、TVでやっていた
「置き換えダイエット」
をやってみよう❗
と決意しました。
最初は上手く行きましたが、
次第に味に飽きてしまい、
結局美味しいものを
食べてしまう・・・
美味しさを我慢していたため、
どんどん美味しいものを
口に運んでしまう・・・
そして、
結局5kg程痩せましたが
7kgの増量の結果になりました。
またリバウンドを経験しても
ダイエットは
諦めませんでした。
今度は雑誌に書いてあった方法で
運動の量を増やして
食事は量に気をつけて
食べたいものを食べよう❗
と考えました。
当然ですが、
痩せませんでした。
運動で疲れているのもあり、
ご飯が美味しく感じて
どんどん口に入れてしまう。
結局、3kg程度増えました。
こうなるとダイエットが
わからなくなりました。
そして、出した答えは
「たくさん運動して食べない」
ダイエットをしよう❗
と決意。
なんと1週間で10kg痩せました。
でも、
過酷なダイエットのせいで
意識を失いました。
命には問題ないものの、
食べなかったことで
体に負担が
大きかったのでしょう。
そんなこともあったせいか
ダイエットを
一度諦めました。
ただ上手く行かなかったのは、
ダイエットだけでは
ありませんでした。
仕事はどんどん溜まり、
残業は当たり前。
「仕事が遅い」と
上司に怒られる始末。
恋愛も街コン等で
出会いを求めてみても、
振り向いてくれる
異性はいない・・・
自分は
ダイエットだけじゃない、
仕事も恋愛も
何も出来ない人間だ
といつしか自分を
無意識に責めるように
なっていたのです。
何も上手く行かないので
自暴自棄になったことも
ありました。
そして、
ダイエットに成功すれば、
自分に自信がもてる
根拠のないダイエットの計画を
始めたのです。
そこからは
めちゃくちゃでした。
たくさん運動をする。
でも、
食べたいものは食べたい。
太らないように
「口に入れたものを
吐いてしまえばいい」
お腹が重くなるのが
嫌だから、
「下剤をつかって
腸にあるものを
出してしまえばいい」
いつの間にか無意識に
摂食障害になっていました。
そんなこともあり、
どんどん体は痩せていくけれど、
仕事や恋愛は
全く上手く行きませんでした。
その理由は明らかでした。
過剰なダイエットのせいで、
注意力や記憶力が低下し
仕事も恋愛も
上手くいかない。
それに気づかずに、
過剰なダイエットは
どんどんエスカレートしていく
しかし、そんな中でも
仕事も恋愛も
上手く行かないなりに
努力をしていました。
そこで、
仕事のためにしていた勉強が
自分のダイエットに
大きな影響を与えました。
私は医療の仕事をしていたので
「患者様が幸せになるためには」
と常に考えていました。
たまたま参加した講習会で
その衝撃はやってきたのです。
その講習会の中で
「幸せになるためには
必要な要素があること」
「自信をつけるためには
寄り添う介入が必要なこと」
その人の
自信の程度や幸せによって
習慣は作られるということ
その内容を聞いた時、
とてつもない衝撃だったことを
今でもはっきりと覚えています。
鳥肌が立つ・ワクワクする
そんな気持ちが
一気に押し寄せました。
ダイエットが上手くいけば、
自信になるのではなく、
ダイエットを上手くやるから
自信になるということ
私はその講習会で
ダイエットの根本に
気づいたのです。
講習会で学んだことを
自分なりに応用し、
実践してみました。
まずやってみたこととしては、
「今までのダイエットを
振り返ってみること」
ダイエットを振り返る中で、
新たな気付きが生まれました。
『ダイエットで痩せること』
よりもまず
『太る習慣の改善』
が必要なこと。
ダイエットを始めようと
いきなり
運動や食事制限をするのではなく、
まず、紙とペンを用意しました。
そして、
ダイエットに関わりそうなことを
全部書きだしてみたのです。
『太る習慣改善ダイエット』
を試してみました。
食べ放題に行くことや
1週間全く運動をしない時期も
ありましたが、
試してみて1ヶ月後に
体重計に乗ってみると、
３kgの減量に
成功していたのです❗
正直、びっくりしました。
太る習慣を改善しただけで、
運動も食事にも
あまり気を使わずに
痩せました。
その結果が嬉しくなり、
無理のない範囲で
運動やわずかな食事制限も
取り入れてみました。
すると、次の2ヶ月では
合計で10kgの減量に成功。
こうなると
もう嬉しさしかないですね。
しかし、その後は
仕事が忙しくなってしまい、
ダイエットが思うように
出来ませんでした。
運動や食事制限は
出来なくても、
『太る習慣だけはしない』
ように心がけていました。
そのような状況でも
2ヶ月間で
なんと2kgの減量に
成功したのです。
『太る習慣の改善』は
痩せるだけでなく、
体重をキープすることにも
効果がある。
その後、仕事も落ち着き、
ダイエットに
本腰が入れられるようになると、
1ヶ月で5kgの減量に成功。
私は確信しました。
このダイエットは
運動や食事に制限がなく、
ストレスも溜まりにくい。
半年で
−20kg達成でき、
私にとっては
最高のダイエット
ということが分かり、
今でも『太らない習慣』を
意識しながら生活を
送っています。
ダイエットをはじめて
2年が経過しましたが、
リバウンドは
起きていませんし、
体重は
キープし続けています。
最高のダイエット法を
手に入れられたと
再度実感しています。
今後もこの
『太る習慣の改善』は
心がけようと思っています。
また、
ダイエットに成功しただけでなく、
仕事の業務もこなせるようになり、
残業もしていません。
仕事での業績が認められ、
昇進することも可能となりました。
そして、
良い異性と出会うことができ、
デートも楽しめるようになっています。
『太る習慣の改善』で
暗黒の人生に
終止符を打てました！
そして、私が
この活動を行いたい❗
と思った本当の理由
私の職場の後輩と
何気ない外食の話をしていたら、
突然、
「ダイエットがうまくいかない」
「食べれないのが辛い」
「運動が長続きしない」
と話があり、そして、
「ダイエットでの
リバウンドが一番怖いんです。
どうしたらそうならずに
痩せますか❓」
と相談を受けました。
まるで、昔の自分の姿に
そっくりでした。
その後輩もダイエットに
必死になっており、
リバウンドを恐れている。
ダイエットに苦労して
リバウンドの恐怖と戦いながら
ダイエットに何時間も使い
仕事や生活に追われ、
恋愛をする余裕がない日々
を送って欲しくない❗️
本気でそう思っています。
私は1人で
ダイエットに悩む方全てを
救えるわけもないので、
全員救いたいと
大きなことは言えません。
ただ、私に偶然出会い、
私の話を聞いて頂き、
私を信じてくれた人には
もうダイエットで
悩まないで欲しいと
心から思っています。
次はあなたの夢が叶う番です。
あなたの
「理想とする世界」は
「理想のまま」では
終わりません❗️
私は
よく公式ラインの方で
ダイエットの相談
を受けます。
「ダイエットのやり方が
分かりません」
「効果的なダイエットの方法が
知りたいです」
「リバウンドに困っていて、
でも本当に痩せたいんです」
相談を受けていると
多くの人が
わからない不安を抱えながら、
太っている自分を責め、
痩せるために
食事制限・運動を
必死に頑張っている姿が
私の目にうつります。
そして、わからない中で
自分が今、
- 悩んでいる
- 困っている
- 苦しんでいる
内容を必死に、そして正直に
教えてくださいます。
しかし、
ここではっきりと
伝えさせていただきます。
あなたが今、
目の前にしている壁。
どんなに高い壁でも
乗り越えないことには、
理想は理想のまま。
あなたはこれから、
- 大好きな恋人とデートしたり
- 色々なところに旅行したり
- 友人・親友とも遊んで
自分の時間を
好きなように使いたい。
そう思っていますよね。
自分の体型に
不満を抱えたから
ダイエットをはじめて
過酷な運動や食事制限を
頑張ろうと
決意をしたんですよね。
世の中の多くの人が
理想の世界に憧れて、
現実とのギャップを埋めようと
努力をしています。
そして、同じように
上手くいかなくて
不安や苦悩に悩まされながら、
諦めずに理想の自分になるために
必至に努力をしています。
肩の力を抜いて下さい。
あなたの
理想の生活は
手の届くところに
あります。
私も最初はわからないなりに
ダイエットに試行錯誤して、
恋人づくりや恋愛は
後回しになっていました。
それでも、
効率的なダイエットを実践し、
リバウンドの日々から脱出して
恋人との理想の生活を
手に入れたのです。
あなたも
ダイエットを効率的に行い、
恋愛も仕事も両立できる
理想の生活をできるようになり
痩せた体型をキープして
デート前に焦ることもなく、
大好きな恋人の前で
自信をもって会いに行ける
デート中も
自分の体型やダイエットを
考えずに済み、
恋人のことだけを考えて
デートを楽しむことができます。
わたしの公式ラインに
登録して下さったあなたは
本当に
わたしの仲間である
と思っています。
時々街中で聞く、
ちょっと太っているけど、
恋人なんかできなくても、
人生楽しめるよ
と諦めている人たちとは違う。
自分の人生1度きり
だから
本当に自分の人生を
真剣に向き合おうとしている
人生を無駄にしたくない
という
素晴らしい価値観を持った人
だと思っています。
友人に
「恋人は無理。」
とバカにされ、
そして親友までも
「痩せたら❓」
と要らぬ心配をされる。
それでも、
今度こそは痩せたいと思って
リバウンドを恐れず、
諦めずに前を向いて
行動しているのだ
と思っています。
ただ過ぎていく時間の流れに
身を任せる人生ではなく、
価値ある時間のために
自らダイエットをして
理想の生活に
近づこうとしている。
ダイエットだけでなく
いろいろな物事に挑戦して、
これからの人生を
成功させ続ける人間です。
心配はいりません。
あなたは
痩せた自分と理想の生活を
手に入れることができます。
あなたが、
「効率的に痩せることができる
ダイエットの方法」
を学び、
過酷で精神的にもキツい
ダイエットやリバウンドの心配
から抜け出して
やりたいことをしながら、
ダイエットを効率的に成功させ、
大好きな異性の前では
自信をもって会話ができる
相手に好感をもってもらえる
そんな自分になる。
こんな状態になるまで、
わたしが全力サポートします❗️
「ダイエットと仕事を両立して
人生を成功させる人なんて、
勉強のできる
エリートの人だけだから」
「このまま痩せられないで
つまらない人生を
送らなきゃいけないのかな」
いつも自分や他人に言い訳して
愚痴や不満を溜め込むのは
もう終わりにしましょう。
あなたが
勝手に作った幻想・思い込み
に振り回されないで下さい。
あなたが
考えなければいけないこと。
効率的なダイエットの方法を
完璧に使いこなし、
常に実践する。
そして、
貪欲に自分の未来を変える
痩せる習慣を手に入れること。
「効率的なダイエットの方法が
わからない」
「何から始めたらいいのか
わからない」
だから、わたしがいます。
それらを具体的に
わたしが教えていきます。
わたしがあなたの背中を押して
ダイエットを成功させ、
理想とする未来につれていきます。
ダイエットだけではなく、
恋愛や仕事も上手くいく未来を
わたしが保証します。
もし私が教える
「痩せる習慣を身につけ
効率的に痩せるダイエット」
にしたがっても、
ダイエットが上手くいかない
可能性があるなら、
それは、
私があなたについて
理解が不十分だった
ということです。
一方で、
みなさまとのやりとりの中で
1件こんな内容のLINEが
私の元に届きました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ゆずりはさんへ
私は今までダイエットで
断食やキツい運動をしても、
結局リバウンドをしました。
ゆずりはさんの方法は
痩せる習慣を身につけることが
一番簡単に痩せられる
ということですが、
痩せる習慣ならば、
長い間のダイエットを
しないといけない
ということですよね。
私は意志が弱いから、
長い間ダイエットをするのは
無理です。
だから、
私は短期間で痩せて
体型が維持できる
もっと楽な方法を
教えてほしいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このような内容のものでした。
LINEを頂けたことは
とても嬉しかったのですが、
このLINEを見た時に
私は驚いて、
正直なところ、
心穏やかな状態を
保つのがやっとでした。
私が仕事で忙しく、
プライベートも維持しながら
継続してダイエットを行うことは
簡単なようで
やりくりが難しいものでした。
更にダイエットを習慣にする
となると、
長い時間が必要だし、
結果が出るのも時間がかかる。
一方で、
断食や過度な運動は
短い期間ですぐに結果が出るし、
少し我慢できれば、
楽なダイエットだと思います。
でも、
楽にできるダイエットほど
その少しの我慢ができなくなり、
リバウンドして続きにくい。
だから、私は
習慣を変えることが
一番効率的で楽に痩せられる
私はそう思っています。
私は、あなたのように
どんなに頑張っても
体重が減らない怖さ
ダイエットを失敗して
リバウンドする怖さ
を知っています。
その恐怖から、
あなたを救い出し、
あなたの努力が
100％結果として出せる
効果的なダイエットを実践し
痩せながら
自分の思うように
プライベートを楽しみ
仕事も両立できる
あなたが思い描く
理想を手に入れる
痩せた体型をキープして
デート前に焦ることもなく、
大好きな彼氏の前で
自信をもって会いに行ける
デート中も
自分の体型やダイエットを
考えずに済み、
彼氏のことだけを考えて
デートを楽しむことができる
最高の人生を送る
そのために
全力でサポートしていきます。
それなのに、
❎簡単に痩せたい
❎もっと楽な方法を知りたい
❎疲れるのは嫌だ
❎リバウンドしても
またダイエットすればいい
と思っている方は、
絶対に成功できません。
私が全力でサポートを
していても、
『意志が弱いから』と逃げ腰で
痩せる気持ちは変わらないし、
ダイエットはいつでもできる。
別に今からじゃなくでもいいや、、、
そんな方は
私のサポートでも
痩せることはできません。
あなたはなぜ
痩せようと思っているのですか？
変わりたいと思っているのは
誰ですか？
この画面を見ている
あなた。
違いますか？
あなたのために
必死でサポートしたり、
あなたのために
必死で想いを伝えているのに、
「思っているのと違うから
もういいや」
「リバウンドしても
また始めればいい」
「ダイエットなんか、
いつでもやれる」
そんな気持ちで、
●教えたことを実践できない
●質問に答えても、
感謝の気持ちがない
●悩むだけで行動しない
●変わりたい気持ちだけで
行動しない
こんな方には
全力サポートなんて
できません。
そんな方は、
ここから先は
読まなくていいです。
そして、今すぐ
わたしの公式LINEを
ブロックしてください。
ダイエットをして痩せることは
当然ですが、
楽だけを求めて
簡単な方法を探すことに
時間をかけることよりも
自分の気持ちに
正直に向き合って
ダイエットをした方が
1番効率がよく、
失敗もほとんどないのです。
わたしは
何度もダイエットに失敗をして
痩せたくても痩せられない
と悩みながらも
必死にダイエットをしていて
かつ効率的に痩せよう
と考えている方
に全力でサポートをします。
今までのあなたの努力が
無駄にならないように
100％の結果が出せるように
情報提供・アドバイスします。
自分が満足する体型のために
プライベートにも時間をかけて
理想を叶える
そんな人生を送って欲しいと思います。
だから、
簡単なダイエットで
楽をして
●ダイエットなんか
いつでもやれる
●リバウンドしても
またやればいいや
●ゆずりはさんのサポートは
やりたいものだけ
取り組めばいいや
と思う方は、
ぜひご自分のやりたいように
ダイエットをしてください。
わたしのサポートは邪魔だ
と思います。
わたしといても太るだけなので
ここでお別れです。
そんな方はここから先は
無駄な時間になります。
読まずに消してください。
そして、今すぐ
わたしの公式LINEを
ブロックしてください。
わたしは、
最初は『彼氏が欲しい』と
なんとなくダイエットを始め、
リバウンドして失敗。
気にせずに
またダイエットを再開して
痩せられずに
何度もダイエットしている
自分が嫌になったこと
もあります。
太っている自分を見て、
周りにも彼氏のいない友人も
いたけれど、
そんな環境のわたしでも、
馬鹿にした人を見返したい
友人に彼氏を自慢したい
彼氏とデートを楽しみたい
そう思って、
痩せるために
本気でダイエットしました。
もちろん最初は
毎日ランニングして
食事制限もして
気合いを入れて頑張ったけど、
なかなか続かずに、
結局リバウンドもして
ダイエットが続かない
自分が大嫌いでした。
しかし、
ダイエットを続けていると
本当に効率的なダイエットで
リバウンドしにくいやり方を
見つけて、
体重が減るたびに
自分の自信につながり、
ダイエット以外でも
「自分はやれる❗️」
と多くの挑戦ができ、
それらの結果も
出せるようになりました。
気づいたら、
ダイエットと考えなくても
痩せる習慣が身につき、
どんな生活をしたら
ダイエットになるだろう❓
どうした太らずに
困らないだろう❓
ということに興味が湧き、
もっと知りたいと思いました。
ダイエットを始めたことが
きっかけで色々なことに
興味が湧き、
挑戦できるようになったことと
痩せて人生が変わったこと
わたしは
ダイエットをして
本当によかった
と思っています。
だから、わたしは、
✅ダイエットが続かなくて
悩んでいる方
✅ダイエットしても
リバウンドして困っている方
✅何度もダイエットに失敗して
自分に自信を無くしている方
✅ダイエットが必要なのに
体が思うように動かない方
そんな方を
本気で救いたいのです。
ここで、改めてお伝えします。
あなたは本気で
ダイエットの暗闇から
抜け出して
あなたの努力が
100％結果に結びつく
効果のあるダイエットを行い
体重を減らし
理想の体型を手にいてながら、
プライベートでは
彼氏とデートを楽しみ、
仕事でも自分磨きしながら、
ダイエットを成功させる。
また痩せた体型をキープして
デート前に焦ることもなく、
大好きな彼氏の前で
自信をもって会いに行ける
デート中も
自分の体型やダイエットを
考えずに済み、
彼氏のことだけを考えて
デートを楽しむことができる
最高の人生を送る
そんなあなたに
なりたくないですか❓
もう一度言います。
❎簡単な方法で痩せたい
❎もっと楽な方法を知りたい
❎疲れるのは嫌だ
❎リバウンドしても
またダイエットすればいい
と思っている方、
もうここでお別れです。
これ以上、
私に関わらない方がいいです。
私と関わっても、
私はあなたを救えません。
逆にいうと、
「デブ」と馬鹿にした人を
見返したい
友人に彼氏とのデートを
自慢したい
彼氏とデートで過ごす時間を
楽しみたい
今の体型のままでは
正直やばいと感じている
モチベーションが上がらず、
ダイエットが習慣にならない
自分を変えたいと思っている
こう思っているあなただから
サポートをして、
私も一緒に成長していきたい
と考えています。
本気で
私についてきてくれるあなたを
私も試行錯誤しながら
ダイエットの暗闇から脱出させ
体重を減らし、
仕事とプライベートを充実させ
体型を維持しつつも、
デートでは我慢をすることなく、
彼氏と楽しむことができ
理想の人生を叶えてほしい
と思います。
私はあなたに
いろいろな技術を
与えることは
可能ですが、
あなた自信が
変わろうとしない、
今の現状で別にいい、
太った人生のままでも
もう仕方ないと諦めていて
その技術を使う気が無いなら
あなたへの意味がなく、
その分の時間も
無駄にしています。
どれだけ
私が心を込めて
あなたに伝えても
あなたが
耳を傾けてくれなければ
正直あなたにとって
私はただのうるさい人。
そんな私からくる連絡は
正直邪魔と思うはずです。
あなたが
「本気で
ダイエットの暗闇
から抜け出し、
ダイエットに成功する。
彼氏とデートで
外食も我慢せず
楽しいひとときを過ごす
ダイエットしながらでも
充実したプライベート以外も
勉強や仕事の可能性を・・・
未来の選択肢を・・・
大きく広げていく❗️」
その覚悟がない人は
ここでわたしの公式ラインを
すぐにブロックしてください❗️
わたしはリバウンドに困る
ダイエットのサポートに
全力で向き合っていきます❗️
わたしの知識を
そして、
わたしの力全部を
あなたに注ぎ込み、
あなたの痩せたい体に
全力で挑んでいきます❗️
今わたしが求めているのは
体重や性格、
失敗・リバウンドの経験
ではありません❗️
あなたのしっかりとした
「絶対に痩せてやる❗️」
その本気の覚悟を求めています。
わたしはすでに
覚悟しています。
『絶対にあなたの
ダイエットを成功に導く』
あなたも覚悟してください。
それさえあれば、
わたしはあなたを
あなたの望む世界
理想の人生を叶えます。
少しでも
「ゆずりはと一緒に頑張りたい」
と思うのなら、
これからわたしと
一緒に頑張りましょう❗️
ダイエットは長い道のり
その過程の中で
あなたにたくさんのことを
知ってもらいたい。
あなたが理解できるように
頑張ってお伝えします。
たくさんありますが、
あなたはわたしに必死に
ついてきてくれると
信じています。
もう十分という方は
いますぐに
わたしの公式LINEを
ブロックしてください❗️
ブロック一つで
もうあなたとはお別れです。
今までお付き合い
ありがとうございました。
本気の覚悟で
ここまで読んでくれたあなたには
私が教えている
『痩せ方が分からない・・・』
『ダイエットが上手く行かない』
そんな自分になる前に
体重だけでなく
確実に自信をもち
友人や親友も
憧れる体型で
堂々と
彼氏に会いに行ける
習慣だから
意識せず続けられる
超効率ダイエット法
ダイエット
『習慣化』
実践講座
を徹底的に学ぶことができる
特別プログラムにご招待します
あなたは
こんなお悩みはありませんか❓
✅たるんだ二の腕やぽっちゃりお腹
こんな身体では自信がもてない
✅太った体型やリバウンドした姿を
友人や親友に馬鹿にされる
✅『今日は仕事が忙しいから』と
自分に言い訳ばかりしてしまう
✅自分は意志が弱いし続かない
ダイエットは3日坊主
ダイエットを決意される方なら
これらのどれかは
経験しているのではないでしょうか❓
わたしもダイエットで
何度も失敗しリバウンドを経験し
自分を責め続けた過去があるから
よくわかります。
私が実際に
このダイエットを実践して
✅−20kgのダイエット成功して
自分に自信がもてるようになる
✅『痩せたね❗』と
友人や親友から褒められる
✅言い訳ばかりの人生から
前向きに考えられるようになる
✅3日坊主の自分から
習慣になったダイエット
そして、なにより
『恋人ができたこと』
そんなわたしが
今からお話する内容は
『痩せて人生を変える❗』
『自信をもって恋人を作る❗』
あなたのそんな思いを
確実に前進させる可能性を
秘めているので
最後まで読み切ることを
強くオススメします。
ダイエットしたい気持ちはあるのに、
モチベーションが上がらない。
たくさん運動を頑張ったのに
ご飯を食べすぎてしまう。
友達の誘いを制限して
ダイエットしても
体重はなかなか減らない。
こんなに一生懸命、
ダイエットを頑張ってるのに
リバウンドするから嫌になる。
痩せられないわたしは
恋愛も出来ないし、
一生幸せになれない。
そんなあなたとは
もうさようならしませんか❓
本当に自分に適した
効率的なダイエット法を
効果的に利用して
ダイエットを成功させて
痩せた体に自信がつき、
堂々と彼氏とデートができるまで
全力サポートします。
夢や目標を叶える瞬間を
想像してみてください。
あなたが後回しにしてた
ダイエットが
いつの間にか習慣になって、
ある法則を用いて
そのダイエットを利用しただけで
無意識にしていた
太る行動をしなくなり、
痩せることだけに集中できて
ほぼ苦労せずに痩せるあなた。
気づいたときには、
億劫なダイエットが
生活の一部となり、
考えずにできるあなた。
痩せられないで失った
自信を取り戻し、
これからが楽しみなあなた。
たとえ体調が悪くても、
ダイエットができないと
悩むことはもうしない。
無理な運動や食事制限は
一切することなく
考え方を変えるだけで
やせる習慣が身につき、
あなたが鏡で自分をみたときに
理想とする自分が映らなくても
「昨日の私より痩せている❗」
と自信をもって
今日一日を過ごせるあなた。
やせてスタイルが良くなり、
馬鹿にした親友や友人から
羨ましがられる。
そして、あなたが
望んでいた
理想の彼氏との恋愛、
仕事やスキルアップ、
親友・友人とのプライベート等
も充実できるようになり、
あなたが
堂々自信をもって
痩せた姿で
楽しく過ごせる日々を❗❗
時間がないからと
やりたいことを諦めずに、
友人とは思いっきり遊び、
恋愛では自信をもって
彼氏に自分の魅力を出せる
あなた。
ダイエット中だからと
彼氏の前で美味しいものを
諦めることなく楽しめる。
あなたは
痩せた体型を維持して
堂々と人生を楽しむことが
できます。
これを
全部、理想や夢で
終わらせません❗❗❗
あなたは
本当に思い描いていた
自分のやりたかったことに
自由に、迷わず
時間を使えるようになります❗
では、出し惜しみをせず、
ダイエット『習慣化』実践講座
の全容を公開しますので、
読み飛ばさずに、
隅々まで見落とさずに
熟読してください。
では、早速始めましょう❗
ダイエットをしようと思うけど
いつも後回しにしてしまう・・・
そんな自分は今日で終わり❗️
読み進めていくだけで
モチベーションの扱い方が
よくわかる❗️
ダイエットを始める前に
あなたに必ず知って欲しいこと
「モチベーションの保ち方」
を大公開します❗️
この方法を使うことで
モチベーションが続かない理由
を知ることができ、
モチベーションが上がらず、
毎日のダイエットが辛い・・・
「わたしは意志が弱いから無理」
そんな悩みをぶち壊します。
『モチベーションが上がらず、
ダイエットが続きにくい』
と日々悩みませんか❓
この方法を実践したその日から
あなたのこの悩みは
解消されます❗️
あなたにこの方法を伝え、
モチベーションの呪縛から
わたしが救います❗️
モチベーションに左右されない
確実に毎日続けられる方法に
ダイエットを変えます❗️
常に運動や食事制限を
行なっていなければ、
ダイエットで痩せられない。
あなたのやりたいことを
毎日犠牲にして
ダイエット中だから仕方ない、
成功したら楽しめるから
と諦めたり、ストレスの多い
生活をしていませんか❓
わたしがあなたに
『モチベーションの扱い方』
を教えることで
あなたの大切な時間を確保し
恋愛でも仕事でも自分磨きでも
やりたいことができる生活を
お約束します❗️
ダイエットのために
無謀な食事制限したり
無理な運動したり
は必要ありません。
本当にストレスがない
ダイエット術❗️
リバウンドや失敗をしている
多くのダイエット経験者が
ほとんど気づいていない
モチベーションへの誤解と
そのモチベーションを
自分に合った方法で
コントロールする方法を
あなたの脳内にインプット
モチベーションが上がらない
とは絶対に言わせない
強力ダイエット術❗️
ダイエットする人のほとんどが
必ず直面する問題。
それは
『モチベーションの保ち方』
つい後回ししてしまう自分に
『何で今日もできないの❗️』
とイライラした経験は
ありませんか❓
安心してください❗
あなたが
モチベーションが上がらないと
悩む時間は３分の１以下に
激減させます❗
モチベーションの扱い方を
学ぶ上で
かならず抑えるべき
ダイエットする方にとって
とても重要なポイントとは❗❓
モチベーションに頼らず
効果的なダイエットができる
たった
１つの超重要なポイント
を紹介します。
このポイントを
押さえるだけで
あなたのダイエットの効率が
劇的に変わります❗❗
モチベーションが上がらずに
ダイエット
に負けてしまうあなた❗
仕事が忙しくて
帰りが遅くなっても
痩せる習慣で
いつもの時間にベッドイン❗
『仕事が忙しくて帰りも遅い
ダイエットなんてできない』
なんて経験ありませんか❓
仕事のせいにして
『仕方ない』と何もせずに
ベッドに入る・・・
この生活、脱却しませんか❓
モチベーションの扱い方を
ダイエットで活用して
仕事が遅くても余裕をもって
毎日ぐっすり眠りましょう。
９割のダイエット経験者は
この事実を知らない
非効率なダイエットを
科学的に暴きます❗
あなたのダイエットは
単なる無駄な時間に
なっているかもしれない❗❓
効率的なダイエットを知る前に
非効率なダイエットとは何か❓
ということを
丁寧に１からお伝えします。
この事実を知ることで
あなたのダイエットへの
考え方は大きく変わります。
ダイエットは
取り組んだ数ではない❗❓
誰も教えてくれない
失敗するダイエット
前日よりも体重が増えていても
『昨日できなかったから』
と反省するのは繰り返します。
無理に根性で乗り越えようと
努力しても
ダイエットは成功しません❗
まずは、あなたに
やってはいけないダイエット
を知ってもらいます。
時間をかけて頑張ったのに
痩せられない・・・
そんなあなたはもういない❗
効率重視でダイエット成功
という最高の結果をゲット❗
何を取り組んでも
痩せられない・・・
こんなに時間をかけたのに
リバウンドした・・・
もうそんな悩みは作りません。
効率重視でダイエット成功の
最高の結果を手に入れましょう
運動や食事制限をせずに
ダイエット効率を上げる❗
あなたの少しの努力が
１００％結果に変わる❗
ダイエットが成功しないのは
運動や食事制限が足らない
ということではありません。
本当に効果のある勉強で
あなたの努力を無駄にせず
１００％結果に変えます。
ダイエットの量よりも
モチベーションの向き合い方で
差をつける
科学的な幸せ重視の
効率なダイエット法
あなたがリバウンドをするのは
意志が弱いから❓
全く違います。
あなたも
リバウンドの地獄から抜け出し
親友や友人に
もう馬鹿にされません。
科学的にも根拠のある方法を
ダイエットでご紹介します。
あなたにもわかりやすく
説明しますので、
絶対にマスターできます。
運動などのダイエット時間を
極限まで減らす❗❗
ダイエット効率はもちろん
幸せ重視で痩せたい方の為の
ダイエット法
リバウンドや失敗を経験する方は
食事や運動だけでは
成功することは難しいです。
運動や食事を取り上げる
ダイエット法が多い中で
周囲と同じように取り組んでは
また失敗を繰り返します。
リバウンドの癖が
ついてしまいますよ❗
その結果、
もとの体重よりも
太ってしまっては
絶望ですよ・・・
そんな残酷な現実を
全て払拭するための
幸せ重視で痩せることに
特化したダイエット法です。
やりたいことを最大限に
やりたいことに
夢中になるだけで痩せる
ダイエットが楽しい
驚愕のダイエット法
誰も教えてくれなかった
誰も気づいていなかった
驚愕のダイエット法です。
今までのダイエットは
食事に気を使い、
適度に運動をする
ダイエットが一般的でした。
脳の研究も時代とともに変化し
無理のないダイエット法が
多く解明されています。
その驚きのダイエット法を
このプロジェクトで
徹底解明させていただきます。
学んだ瞬間から
幸せダイエット思考に
学びながら即行動できる
○○してから・・・
はさせません❗
早くダイエットしたい・・・
でも、
何をしていいか分からない
もう少ししてから・・・
なんて後回しにしてませんか❓
そんなあなたに必見❗
学びながら即行動できる❗
即実践することで
痩せる思考を定着しやすい
実践型ダイエット
ダイエットを決意した
その日から
痩せる思考から習慣に
導かさせて頂きます❗
あなたのモチベーションは
０になる❗
無意識にモチベーションを
下げている
自分を疑いたくなるほどの
衝撃の事実を暴露
なぜモチベーションが低い❓
なぜかダイエットが続かない
実は
あなたの問題ではありません❗
無意識にモチベーションを
下げている
衝撃の事実を解明❗
あなたにわかりやすい解決法と
圧倒的なダイエット力を
プレゼントします❗
失敗する人はみんなしている
〇〇が
あなたのモチベーションを
下げている❗❓
ダイエットの際に
してしまいがちな
ある行動が
あなたのモチベーションを
下げています。
あなたがそれらを
克服できれば
モチベーションを操り、
ダイエットを後回しせず、
即実行につなげる❗
たったこれだけ❓
驚愕するほど簡単に
あなたがモチベーションを
自由自在に操る
究極のダイエット法❗
ダイエットの効率を
向上させるには
何をすべきなのか❓
ポイントを押さえるだけで
ダイエットの効率が
劇的に改善し、
あなたのダイエットも
劇的に変わります❗❗
絶対に知っておきたい
モチベーションを下げない
〇〇の使い方❗❓
知らないあなたは
損してます❗
あなたのある行動が
モチベーションの鍵に
なります。
ある行動をマスターすることで
あなたのモチベーションを
維持できます。
リバウンド地獄からの脱出❗
モチベーションに左右される
ダイエットの闇
を払拭します❗
続かないモチベーション、
効果のでないダイエットを
全て排除し最短で効果を
引き出すことが可能です❗
ダイエットにまとわりつく
闇を全て払拭し
リバウンド地獄から脱出し
あなたが思うままの
あなたらしい人生を
プレゼントします❗
脳がダイエットを
積極的にさせる❗
効率よくダイエットする
一番シンプルな習慣術
いよいよ、
痩せる習慣を作る
実践方法を紹介❗
今まで何度ダイエットしても
リバウンドしてしまうのは
あなたのせいではありません❗
脳が積極的に
ダイエットをしようとする
超効率的な習慣術を
お伝えします。
脳内フル活動させる
たった１日１０分の行動
で周囲と差がつく❗
食べたいものは我慢する❓
早起きして毎日ランニング❓
そのダイエット、
毎日やるんですか❓
たった１日１０分で
周囲と差をつける
超簡単なことで
習慣になる
超効果的なダイエットを
お伝えします。
これからの常識を変える❗
業界史上最も
非常識なダイエット法❗
食事制限や運動をして
ダイエットをする
そんな常識とは真逆の
非常識なダイエット法を伝授。
これでいいの❓と思うくらい
非常識なダイエットだけど
とても効果があります。
実際に使ってみて、
ぜひ体感してみてください。
仕事に忙しい方必見❗
スキマ時間も有効活用❗
日常のあらゆる場所や時間を
あなたのダイエットに❗
ダイエットは
学校や職場では無理だし、
家やジム、誰にもみられない
場所じゃないと・・・
そう思っていませんか❓
ダイエットの常識を
あっさりと覆す
場所も時間も縛られない
サクッとお手軽にできる
ダイエット法とは❓
あなたが太っているのは
身体だけじゃない❗❓
『ラクして痩せる』
の本当の意味とは❓
置き換えダイエットしたり
HIITトレーニングしたり
実はこのダイエットは
痩せますが維持できません❗
あなたの全てを
しっかり活用して
ダイエットを成功させる方法
をご紹介❗
一見難しそうですが、
実はとってもラク❗
ラクして痩せましょう❗
こんなやり方でいいの❗❓
ダイエット時間を半分にして
やりたいことを倍増❗
圧倒的にダイエットの負荷を
確実に減らす
超要領のいいダイエット法❗
普段のダイエットの負担を
大幅カットして、
やりたいことに時間が使える
本当は周りに教えたくない
ダイエット法を限定公開❗
恋愛も仕事も
うまくこなしたいですよね❓
あなた自身に働きかける❗
本当にダイエットを成功させる
たったひとつの考え方は❓
一見ダイエット成功者の
一人ひとりは全く違う形で
成功しているように
見えますが、、、
実は、ダイエット成功者には
ある『共通点』が存在します❗
これは、私の経験と
何年にも渡るデータから
導き出された答えです❗
この答えを知るだけで、
ダイエット効率が変わり、
あなたの思い描いた理想の生活
に最も近づきます。
つまらないダイエットに
別れを告げる❗
楽しすぎて
ダイエットがやめられない❗
モチベーションが上がらないのは
ダイエットが『つまらない』から
ダイエットがつまらなくて
運動が嫌いで食事制限をしたくない
あなた。
もう心配はいりません。
勝手にダイエットする
驚きの方法
があるんです。
あなたは
知らなかったことを
公開しますよ。
ダイエット本やYouTubeを
見て満足・・・
そんな悩みを一発で解消する
具体的な方法とは
何をするにしても億劫になり
やろうと思っても後回しで
ダイエットが続かない。
こんな悩みを一瞬で解消して
即ダイエットにつなげる
あなたが本当に必要とする
ダイエット法を
具体的にお伝えします。
一度覚えたら忘れない魔法
を体験してください。
楽しくてやめられない❗❓
忙しいはずの方ほどハマる❗
嘘みたいな本当の話❗
ダイエットはしたいけど億劫。
日常の生活を送るだけで精一杯。
ダイエットの常識を覆し、
ダイエットを『楽しい』
と感じてしまうほどに
『ハマる』ダイエット法。
気づいたら、
あなたはダイエットの虜
になっています。
嘘だと思ったら、
一度体験してみてください。
ある行動だけで
ダイエット完了❗❓
無駄を極限まで切り詰めた
ダイエット法で
最短ルートで成功させます
ご用意するのは
ヨガマットやプロテインでは
ありません。
ダイエット成功者は
いろいろな物を使っていますが
ダイエットの為に用意するのは
面倒とかんじるあなた
そんな方の為に
無駄を極限まで切り詰めました
ダイエット成功のための
最短での道しるべ
痩せたいと思うのなら
やるべき行動を
あなたに伝授します。
いつでも始められる❗
無理なく続けるダイエットで
あなた史上最高の結果を
手に入れる❗
修行のようなダイエットは
もうしない❗
無理なく続けられる
ダイエットで
あっという間の
あなた史上最高の結果を。
あなたの
大逆転人生の幕開け。
ダイエットの天敵
『上手くいくはずだった』
をなくす。
ダイエットの弱点
を阻止して
効率よく成功させる
いつもやっていることなのに
今日はできない、明日やろう
こんな経験ありませんか❓
この時点では、
ダイエットの弱点を
完全につかれています。
あなたのダイエットの癖
を見つけて対処して
ダイエット成功を
手に入れましょう。
ダイエット成功だけで
終わりません❗
恋愛でも仕事でも
結婚してからも❗
あなたの土台を作る
一生使える超強力スキル❗
お伝えするのは
ダイエット成功させる方法
だけではありません。
恋愛や仕事、
スキルアップや
結婚したあとでも
様々な場面で活用できます。
身につけたもん勝ち❗❗
これから今後一生使える知識
を長期的に活用する
テクニックをご紹介❗
あなたの行動をフル活用❗
ダイエット以外の場面でも
ダイエットを意識できる
最強の習慣術
『いつもより多めに歩く』
という経験は
一度はありませんか❓
たしかにこのダイエットは
手軽で比較的続けやすいです。
今回ご紹介するのは
そのダイエットの超応用編❗
更にもっと効果的で、
おまけに楽しい
あなたの行動をフル活用した
ダイエット法をお伝えします❗
『○○までに痩せられない』
という悩みをあっさり解決❗
やりたいことまでの時間に
追われることはありません❗
仕事などのやることが多くて
ダイエットできない・・・
本当は遊びたいけど
痩せるまで我慢。
あなたも悩んだことがあるはず。
もう心配はいりません❗
その悩みの解決の糸口は
もう目の前にあります❗
『見るたびに痩せていくね』
そう言わせる方法を伝授します。
ダイエットだけじゃない
自分磨きをするには絶対必要❗
ダイエットで実践して
知識を定着❗
誰も教えてくれない
習慣・モチベーションの技術
モチベーションを高めるコツ
習慣作りには
実はコツがあります
『〇〇はモチベーションを上げる』
『毎日継続することで習慣になる』
などは一見正しいですが、
見習って失敗する方も多いです。
科学的に証明されている
モチベーションの上げ方
習慣の作り方を用いて
確実に自分磨きを
成功させるべきです❗
たった１日で
モチベーションを上げる❗
即行動につなげ、
余計な時間を使う必要は
なくなります。
モチベーションは
ただ上げるのではなく、
状況によって
対応が変わります。
その状況によっ
モチベーションを
上手く活用することで
あなたのダイエットに対する
ストレスを軽減できる。
状況による対応のポイントを
押さえて
ダイエットの効率化を
図りましょう❗❗
たった１つだけで痩せる❗❓
毎日これだけで
確実に痩せる習慣が身につく
『痩せる習慣獲得メソッド』
効率的に痩せるには
痩せる習慣が必要。
その具体的な内容を
ご紹介します。
難しいと考えがちですが、
ステップアップ式で
ご紹介するので
簡単に実践できます。
あっという間に
痩せる習慣を手に入れる方法
をお伝えします。
あなたもすぐに
使いこなせるようになります❗
特殊な訓練ではありません❗
実は今まで
あなたもしたことがある❗❓
ダイエットでやるべきことを
短時間で明確にする方法❗❗
実はあなたも行ったことがある
あることが
効率的なダイエット法だった❗❓
このダイエット法を
知ったあなたは
即実行するのみ❗❗
ダイエットでやるべきことを
どんどん明確にしていきます。
続かないあなたは嘘のよう❗
誰で実践できるダイエット法で
気づいたら
いつのまにか痩せている❗❓
ダイエットに追われる必要なし
ダイエットしなきゃと思うけど
後回しにしてしまう・・・
太った自分をみて焦る・・・
そんなあなたの
ダイエットへの意識
を変えてしまいましょう❗
無理に運動や食事制限を
行う必要はありません。
ダイエットへの意識を変えて
ダイエットが毎日継続できる
成長している自分を
好きになりたくないですか❓
今までダイエットに
費やしていた時間が
やりたいことで痩せる時間に
変える史上最強テクニック❗
日々の日常に忙しい方にとって
ダイエットの時間は貴重❗❗
時間がなくても一直線に
痩せる階段を駆け上がれる
まばたき禁止❗
圧倒的に時間がなくても痩せる
ダイエット法を大公開❗
続かないダイエット法は
もうやめる❗
悩みながらダイエットは
もうしない❗
一番自分にあうダイエットが
必ず見つかる❗
このダイエットで
本当に痩せるのか❓
本当にこのまま
このダイエットを
続けていいのか❓
そんなことを考えたことは
ないですか❓
光のない闇の中を
手探りで進むような気持ち。
そんなあなたに
早く知ってもらいたい。
あなたの為にあなたにあった
ぴったりなダイエット法
が必ず見つかります❗
あなたのスマホが参考書❗
スマホを使って〇〇するだけ❗
ダイエットとは思えない
超絶不思議なテクニック❗
ダイエットの一番の大敵は
スマートフォンではないですか❓
違いますよ。
スマートフォンが
あなたのダイエットを
支えてくれる
超強力な味方です❗
あなたがスマホで
毎日○○を
するだけで、
あなたのスマホが
ダイエット史上最強の
武器に変化します❗
この方法で、いつでもどこでも
痩せる習慣ダイエットが可能❗
あなたの日常とダイエットの
両立が夢から現実に変わる❗
休憩中にスマホをいじるだけで
痩せる習慣になる❗
超絶簡単なのに
あっという間にできる
ステップアップ式
ダイエット術
つまらない、淡々とやる
ダイエットだけじゃ
モチベーション維持は無理。
そんなあなたが
夢中になってしまう
超簡単テクニック❗❗
一人でもできるし、
友人・恋人とも・・・
まるでダイエットじゃない❗❓
驚愕のダイエット法で
痩せることができます。
この方法を使えば、
ダイエットの
モチベーションは
高まるばかり❗
重要なのは
運動や食事制限では
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実践するのを
諦めないようにするためです。
また、
『どれからやればいいの❓』
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と迷わないためでもあります。
私は、
本当にあなたが
ダイエットの無限ループから
脱出して
理想の生活を手に入れてほしい。
テキストを手に入れただけで
満足しないでほしい。
そう思っています。
そのため、わたしは
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解決するために、
ステップアップ方式で
１テーマずつ取り組んで頂き、
確実に理解した上で
成功への階段を
登っていただこうと
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あなたが
しっかりと理解できるように
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説明していますので、
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１テーマの講座で
『メインコンテンツ』と
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通勤中でも
何度も読み返して
実践していって下さい。
十分に理解しないで
先へ進むことばかりを
考えてしまうと
失敗してしまいますよ。
この企画に
参加していなかったら、
絶対無理だったろうな・・・
と実感するくらい
大きな成果を
得られるようになりますので、
お楽しみに❗
私自身、ダイエットを
始めたばかりの時に
やっておけばよかった❗
と思うようなテーマ
になっています。
ぜひあなたの参加を
心からお待ちしています❗
ダイエット『習慣化』実践講座を
今回、この講座の受講費用は
どのくらいかかると思いますか❓
ダイエットに関する料金って
高いイメージですよね・・・
大手パーソナルトレーニングジム
３ヶ月利用で約500,000円
大手スポーツジム
年間契約で約150,000円
大手ダイエットコンサル
1ヶ月利用で約30,000円
ちゃんと痩せるためには
多くの費用がかかることが
分かりますね・・・
そちらを踏まえた上で・・・
それでは、
今回の講座の受講費用
をお伝えいたします。
ここまで読まれた方は
お気づきかと思いますが、
この講座を開講するまでに
多くの技術に対しての投資
をしてきました。
・ダイエットに関する教材費
・モチベーションや習慣に関する
リハビリ技術費
・失敗やリバウンドにおける
心理過程に関する知識
・講座開設にあたる諸経費 等
これらのダイエットに関わる項目に
多くの資金を投じたから、
この講座を開講できています。
また、資金だけではなく、
『多くの時間』と『私の全ての想い』
をこちらに投資しました。
その多くの失敗や挫折を経験した分、
この講座は10万円以上の価値がある
と思っています❗
私も皆さんの為になるなら❗と
無償提供も検討しましたが、
私の大切な技術を
安売りはしたくありません。
しかし、受講費が１０万円だと、
少し頭を抱えてしまいますよね。
もし、あなたの友人が同じ立場なら、
１０万円は払わないと思います。
あなたもその友人を止めますよね。
本気で痩せて彼氏とデートしたい❗
と思っている方が、
高すぎる受講費用が原因で、
ダイエット失敗してリバウンドすること
は私としても不本意でしかありません。
だから、今回の講座の受講費は、
１００，０００円（税込）
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ただし
今回の企画には
申し込み期限
を設けています。
今回のプログラムは
明日から３日間
のみの募集としています。
期限を設ける理由は、
『本気でダイエットを
成功させて
周囲を魅了する体型を
手に入れたい方』
にだけ参加してほしいからです。
「いつかやればいい」
「今のタイミングじゃない」
「準備ができたら始めよう」
そうやっていつも
何かを始める時に
言い訳に作って
物事を先送りする方
には参加してほしい
とは思いません。
だから、
私があなたの背中を押すために
今回は３日間という期限
を設定させて頂きました。
今回の企画は
今後募集するかは未定です。
少なくとも、私が
今回参加して頂く方々に
全力でサポートをしていく為、
しばらくは
募集を行わない予定です。
参加して頂く方々に
より手厚いサポートが
受けられるように、
今回わたしを信じて
参加を決意して下さる方にのみ
本気で向き合います。
そのため、
参加人数も限定させて頂きます。
今回、
ダイエット『習慣化』講座への
参加者は
限定先着１０名
とさせて頂きます。
この人数が
覚悟をもって受け持てる
人生の数です。
質問のLINEを
即座に返信し
わからない内容にも
解説できる
ギリギリの人数が
限定先着１０名
という数になっています。
迷っている時間はありません。
応募が１０名を超えた場合、
どれだけ問い合わせがあっても、
どんなに参加したくても
絶対受け入れません。
先着１０名で
参加申込みを終了します。
だから、あなたがもし
興味をもってくれて
参加したい❗
と思うのなら、
今すぐ
申込みをして下さい❗
「あのとき、
申し込まなかったから、
失敗したんだ」
と後悔しないでください。
また今回、
３日限りの豪華特典
をご用意❗
今回、
ダイエット『習慣化』実践講座
に申し込み頂いた方限定
でお渡しします。
あなたの決断の
最後のひと押し
になれば幸いです。
特典１
教材のみで終わらない
アウトプットのための
痩せる習慣実践
ワークブック
教材にもワークを
掲載する予定ですが、
実際に
このワークブックを印刷し
手元で書き込んで
頂くことで
より痩せ習慣を
手に入れやすくなります。
何事もそうですが、
知識を得るだけでなく、
実践をしないと
効果は出ません。
このワークブックに
書き込みながら、
アウトプットし
実践につなげます。
こちらを一度
手にしてしまえば、
ご自身で何度も活用することで
より効果の高いダイエットを
実践することが可能です。
ぜひ活用してみて下さい。
特典２
痩せる習慣を身につける為の
ファーストコンタクト
痩せる習慣実践
スタートミーティング
あなたの参加が決まったら、
全力サポートさせて頂くために
まず、どんな計画で
このプログラムは
進んでいくのかを
お話します。
また、これからどのように
ダイエットを
取り組んでいくのかを
一緒に考えさせて頂きます❗
楽しくお話をしましょう❗
※スタートミーティングは
お電話でのやりとりと
なります。
特典３
あなたの実行状況を
随時確認します❗
実践確認のための
ダイエットミーティング
（月１回・計３回）
もともと無期限にて
LINE・電話でのサポートを
実施しますが、
今回、さらにあなたへの
サポートを徹底する
ために、
月に１回、合計３回の
ダイエットミーティングを
実施させて頂きます。
こちらでは、
あなたからの質問
という形だけではなく、
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現状の確認
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をさせて頂き、
ミーティング時点での
問題点を明確にして
あなたと共有し、
アドバイスさせて頂きます。
一人でダイエットを
行っていると
気づきにくい問題が
あります。
それらを一緒に考え、
いち早く修正しましょう❗
なんでも相談して下さい❗
困っていることは全て
アドバイスさせて頂きます。
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ダイエットの事だけでなく、
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それでもまだ不安を
感じているあなたへ
よくあるQ＆A
Q１：この講座に参加するのに
お金はかかりますか？
A１：
「ダイエット『習慣化』講座」は
無料プレゼントとは違い有料です。
その理由としては
「人はお金を払わないと行動しない」
という習性があるからです。
食べ放題に行ったときとかも
お金を払ったら、もとをとるために
頑張って食べますよね。
私は本気で頑張る人
ちゃんと行動する人を
サポートしたいです。
もし、あなたが
私のプログラムに参加し、
全力で実践したのにも関わらず
目標が達成できないと感じた場合には
購入後でも、全額返金致します。
Q２：個人情報が外部に漏れたりしませんか？
A２：
個人情報については、厳重に管理を行い、
第三者には伝えることはありませんので、
安心して下さい。
また、入力して頂いた情報は、
『講座資料の配布』と『定期配信』
の目的でのみ使用致します。
もし、不安でしたら、
偽名の使用も可能ですので、
そちらでお申し込み下さい。
Q３：受講することで、
誰かに知られませんか？
A３：
受講することで、
誰かに知られることは
決してありません。
やりとりも公式LINE上でしか
行いませんのでご安心ください。
Q４：この講座の目的は何ですか？
A４：
1番の目的はあなたが
『効率的なダイエットを実践し、
理想の体型を手に入れて、
恋愛や仕事、プライベートを
充実した理想の生活をすること』
です。
世の中に出回っている
非効率なダイエット法で
リバウンドや失敗に
悩んでいるあなたに、
本当に科学的に
効率的なダイエット法を
ステップアップ方式
でお教えします。
Q５：この講座は
自分にもできますか？
A５：
「効率的なダイエット法」
とか言うけれど、
実は難しいんじゃないの？
と思うかもしれませんが。
実は難しくありません。
ほんの少しポイントを
押さえて、
今のダイエットを
少し変えるだけで、
あなたのダイエットの効率は
グングン上がります。
あなたにあったダイエット法を
あなたの生活に
組み込んでいきます。
わからないことがあれば
いつでも相談して下さい。
あなたにも必ずできます。
Q６：学ぶ方法を教えてください。
A６：
あなたのスマホで
いつでも読める
PDFテキストファイル
で作成しています。
スマホ１つあれば
どこでも受けられる形式です。
もし内容でつまずく点があれば、
LINEにてご質問に答えます。
テキストだけ送って
あとは無責任に放置する
ということは絶対にないので
安心して下さい。
Q７：学生でも参加できますか？
A７：
年齢関係なく参加できます。
学生だからといって、
ダイエット法を教えない
ということはありません。
また、若い方ほど
効果を高めやすいので、
1日でも早く参加して下さい。
Q８：質問は、ダイエットだけですか？
A８：
ダイエットを取り組む上での
生活上の問題全て
にお答えします。
ダイエットで困っている方は
生活の中で気づかない
太るポイントがあります。
それらを発見するためにも、
あなた自身の生活について
であれば、
何でもアドバイスさせて頂きます。
質問できる環境が少ないからこそ、
ぜひ好きなだけ質問や悩みを
解決出来ればと思います。
Q９：この講座だけで
ダイエット成功できますか？
A９：
当たり前ですが、
このプログラムを読んだだけでは
ダイエットは成功しません。
プログラムを読んで、
「あなたにあった
効率的なダイエット法」
を理解して、
それをあなたが実践して、
初めて成績を上げること
ができます。
もし、あなたが
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追伸
誰だって人生は１度きり。
１度きりの人生だから、
『悔いなく楽しみたい』
そう思うことは誰だってあります。
今自分の太った体型を見て、
『こんなはずじゃなかったのに』
『痩せてたら、彼氏もできたのに』
そう思っているかもしれません。
そして、自分のカラダのことだから、
と誰にも相談ができず、
不安に思う日々、
劣等感とともに募る孤独感、
周囲の冷たい目や態度・・・
常にストレスに耐えて
ダイエットしても
思うように行かない現実
つらいですよね・・・
私もそんな時代がありました。
私にはあなたの辛さを
変わってあげることはできません。
私の中でダイエットは
人生の見方を大きく左右する
『最大の人生のテーマ』
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１度きりの人生だから、
後悔する時間は
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後悔の時間が最小限になり、
幸せの時間が最大限になる。
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幸せて楽しく、かつ有効的に
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